"Семейные Связи" от Когнитивно-поведенческой команды
р.
р.
Время проведения: понедельник с 19:00 до 20:45 по Москве Ведущие: Виталий Королёв, Юлия Леонова Требования: обязателен ДБТ, КПТ-терапевт Программа тренинга: Для кого эта программа? Для тех, кто поддерживает близких (детей, партнеров, родных) с эмоциональными трудностями и сам нуждается в опоре.
В чем сложность? Когда человек в ответ на стресс причиняет вред себе или другим, находиться рядом без понимания причин и поддержки — тяжело. Мы помогаем разобраться в ситуации и научиться справляться.
Что вы получите? 🔹 Психообразование — понимание особенностей ПРЛ, кПТСР, БАР, СДВГ, РАС и правильные способы взаимодействия. 🔹 Эмоциональную регуляцию — техники самопомощи и управления своими переживаниями. 🔹 Навыки общения — стратегии, которые помогут улучшить отношения с близкими.
Формат участия 📅 Когда: 12 недель, по понедельникам (старт — весной и осенью) 🕒 Время: 19:00–20:45 (по МСК) 💵 Стоимость: 3000 руб. за курс (или 250 руб./занятие)