Нажимая "Написать нам" вы подтверждаете своё согласие на обработку персональных данных
Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) – терапевтический подход, основанный в 1987 году американским психологом Маршей Линехан для лечения пациентов с пограничным расстройством личности.
Марша Линехан
Цель диалектической поведенческой терапии – обучить пациентов анализу когнитивных паттернов и новым способам снижения эмоционального напряжения. Для этого пациент участвует в групповом тренинге, где изучает ДБТ навыки осознанности, стрессоустойчивости, регуляции эмоций и межличностной эффективности. Одновременно с тренингом пациент проходит индивидуальную ДБТ терапию, в которой учится применять навыки в конкретных жизненных ситуациях. Особенностью ДБТ терапии является консультирование по телефону, когда пациент в кризисной ситуации обращается за помощью к терапевту.
В работе ДБТ терапевта важны баланс между принятием и изменениями, безоценочное отношение и валидация, готовность быть уязвимым в ходе анализа своего поведения.
ДБТ терапевты в своей работе регулярно сталкиваются со сложными переживаниями пациентов и своими собственными. Для сохранения устойчивости и профессиональной позиции терапевты участвуют в ДБТ команде, которая собирается еженедельно. Такая команда выполняет функцию интервизионной и обучающей группы, поддерживает терапевтов и помогает участникам сохранять приверженность принципам ДБТ.
Если вы хотите узнать о подходе из первоисточников, вот главные терапевтические руководства по ДБТ:
Ли́нехан, Марша. Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности (англ. Cognitive-Behavioral Treatment for Borderline Personality Disorder),
Ли́нехан, Марша. Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности (англ. Skills Training Manual for Treating Borderline Personality Disorder).
В работе ДБТ терапевта важны баланс между принятием и изменениями, безоценочное отношение и валидация, готовность быть уязвимым в ходе анализа своего поведения.
ДБТ терапевты в своей работе регулярно сталкиваются со сложными переживаниями пациентов и своими собственными. Для сохранения устойчивости и профессиональной позиции терапевты участвуют в ДБТ команде, которая собирается еженедельно. Такая команда выполняет функцию интервизионной и обучающей группы, поддерживает терапевтов и помогает участникам сохранять приверженность принципам ДБТ.
Если вы хотите узнать о подходе из первоисточников, вот главные терапевтические руководства по ДБТ:
Ли́нехан, Марша. Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности (англ. Cognitive-Behavioral Treatment for Borderline Personality Disorder),
Ли́нехан, Марша. Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности (англ. Skills Training Manual for Treating Borderline Personality Disorder).
Сегодня ДБТ - одно из направлений «третьей волны» поведенческой терапии, которое эффективно при работе с суицидальным и самоповреждающим поведением, нарушениями пищевого поведения, зависимостями от психоактивных веществ, эмоциональной нестабильностью и интенсивными эмоциями в условиях стресса. Поведение пациента, направленное на причинение вреда здоровью и жизни, является мишенью первого уровня. Это означает, что создание условий, при которых эти угрозы будут контролироваться пациентом – первоочередная задача ДБТ терапии.
Так же предлагаем посмотреть видео, в котором супервизор Ассоциации Виз ван ден Босх говорит о том, что такое ДБТ, и чем она отличается от других программ психотерапии.