Тренинг навыков эмоциональной регуляции в 1987 году разработала Марша Линехан – автор диалектической бихевиоральной терапии.

В ходе тренинга участники изучают четыре группы навыков: осознанности, стрессоустойчивости, эмоциональной регуляции и межличностного общения. Тренинг навыков – это обязательная часть диалектической бихевиоральной терапии.

Показания для тренинга навыков ДБТ:

• интенсивные болезненные эмоции, перепады настроения, импульсивное поведение,
• пограничное расстройство личности (ПРЛ),
• посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР, кПТСР),
• расстройства пищевого поведения (РПП),
• биполярное аффективное расстройство (БАР),
• зависимости от алкоголя и психоактивных веществ,
• синдром дефицита внимания (СДВГ)

Ниже вы найдете список действующих тренингов для взрослых и подростков, в которых хотя бы один из ведущих является членом АДБТ. Вы можете выбрать подходящий вариант тренинга и напрямую связаться с его ведущими, чтобы уточнить детали. Контакты ведущих каждого тренинга указаны на странице соответствующего тренинга.