Тренинг навыков эмоциональной регуляции в 1987 году разработала Марша Линехан – автор диалектической бихевиоральной терапии.

В ходе тренинга участники изучают четыре группы навыков: осознанности, стрессоустойчивости, эмоциональной регуляции и межличностного общения. Тренинг навыков – это обязательная часть диалектической бихевиоральной терапии.

Показания для тренинга навыков ДБТ:

  • интенсивные болезненные эмоции, перепады настроения, импульсивное поведение,
  • пограничное расстройство личности (ПРЛ),
  • посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР, кПТСР),
  • расстройства пищевого поведения (РПП),
  • биполярное аффективное расстройство (БАР),
  • зависимости от алкоголя и психоактивных веществ,
  • синдром дефицита внимания (СДВГ)

Ниже вы найдете список действующих тренингов для взрослых и подростков, в которых хотя бы один из ведущих является членом АДБТ. Вы можете выбрать подходящий вариант тренинга и напрямую связаться с его ведущими, чтобы уточнить детали. Контакты ведущих каждого тренинга указаны на странице соответствующего тренинга.